1、交医老年健康说--《营养膳食与养生》
“科学预防，健康生活”。俗话说“民以食为天”，合理膳食是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理膳食的根本途径。合理膳食与健康老龄化、健康寿命密切相关，有助于延缓衰老进程、促进健康和预防慢性退行性疾病，提高生命质量。为进一步增强老年人合理膳食意识，引导“科学饮食、健康生活”理念，提升全民健康素养水平。304am永利集团官网老年大学将于2024 年3 月举办“ 交医老年健康说-《营养膳食与养生》”课程。

2、交医老年健康说--《老年常见病防治》
“科学预防，健康生活”老年人健康状况一直是社会所关注的主要问
题之一，为了促进社会和谐，增强老年人的疾病防范意识，普及预防慢性病的健康知识,倡导科学合理健康的生活方式。304am永利集团官网老年大学将于2024 年3 月举办“交医老年健康说--《老年常见病防治》”课程。

3、养心书法（初级）
书法，被誉为中国文化的瑰宝，它是汉字书写的一种艺术形式，融合
了文化、历史、哲学和艺术等多方面的知识。本课程将带您领略书法的魅力，体验书写的乐趣，同时结合健康养生，帮助您在学习书法的过程中，追寻身心健康与和谐。书法初级课程不仅关乎书写技能的培养，更让学员们提高审美能力、促进身心健康、增加社交互动、传承文化精神，从而享受书法的益处和乐趣。

4、中老年形体健美操课
“以身养形，美艺延年”老年人健身健美操是一种适合老年人参与的
有氧健身运动，它可以提高老年人的心肺功能，增强肌肉力量和柔韧性，改善身体的平衡和协调能力，从而保持身体的健康和活力。老年人健身健美操是一项非常有益的运动项目，它可以帮助老年人保持身体健康和活力，预防慢性疾病的发生，同时还可以促进社会交流和心理健康。老年人在进行健身健美操运动时需要注意自己的身体状况和健康状况，选择适合自己的健美操项目和强度，保证身体健康，享受健康、愉悦的生活。304am永利集团官网老年大学将于2024 年3 月举办“以身养形，美艺延年”--中老年形体健美操课程。